1 adet bıldırcın yumurtası kaç besin değeri?

Bıldırcın yumurtası, besleyici özellikleriyle dikkat çeken küçük bir gıda kaynağıdır. 1 adet bıldırcın yumurtası, yaklaşık 14 kcal kalori, 1 g yağ, 1.17 g protein ve diğer besin değerleri içerir. Sağlıklı bir yaşam için ideal bir seçimdir.

Funda Tekin

İçindekiler Göster

1 adet bıldırcın yumurtası kaç besin değeri?

Bıldırcın yumurtası, küçük ama besleyici bir gıda kaynağıdır. İçerdiği yüksek protein ve düşük kalori sayesinde sağlıklı beslenme için tercih edilebilir. Bu yumurtalar, lezzetlerinin yanı sıra sağlık açısından da birçok fayda sunar. Özellikle diyet yapanlar ve sağlıklı yaşamı benimseyenler için önemli bir alternatif oluşturur. Bıldırcın yumurtasının besin değerlerine yakından bakalım.

1 adet bıldırcın yumurtası yaklaşık olarak şu besin değerlerini içerir:

  1. Kalori: 14 kcal;
  2. Yağ: 1 g;
  3. Protein: 1, 17 g;
  4. Karbonhidrat: 0, 04 g;
  5. Şeker: 0, 04 g;
  6. Kolesterol: 76 mg;
  7. Sodyum: 13 mg.

Diğer Kaç Yazıları

1 adet bims briketin tanesi kaç para?

Bims briket, hafif yapısı ve iyi yalıtım özellikleri sayesinde inşaat sektöründe sıklıkla tercih edilen bir malzemedir. 2024 yılı itibarıyla, 1 adet bims briketin fiyatı 28-37 TL aralığında değişmektedir. Fiyatlar, satıcıya ve bölgeye bağlı olarak farklılık...

1 adet armutta kaç besin değeri var?

1 adet (200 gram) armutta yaklaşık olarak şu besin değerleri bulunur:...

1 adet fit poğaça kaç kaloridir?

Fit poğaçalar, sağlıklı beslenme tercih edenler için harika bir atıştırmalık seçeneği sunar. Özellikle diyet yaparken ya da hafif atıştırmalıklar ararken, fit poğaçalar hem lezzetli hem de düşük kalorili alternatifler arasında yer alır. Dereotlu peynirli fit...

1 adet floresan lamba kaç TL?

1 adet floresan lambanın fiyatı, ürüne ve satıcıya göre değişiklik göstermektedir....
Kaç